‏הצגת רשומות עם תוויות הפסקה. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות הפסקה. הצג את כל הרשומות

יום רביעי, 2 בספטמבר 2026

הפרעה סכיזואפקטיבית

 השבוע הייתי אצל הפסיכיאטרית שלי. אני נמצאת אצלה בערך שנה אחרי הפסקה שעשיתי כי חשבתי שאני יכולה להסתדר בלי טיפול תרופתי ולא לקחת כדורים בהריון. ההפסקה הזאת התבררה כטעות כי אחרי תקופה מסויימת חזרו לי כל מיני תסמינים שהיו בעבר ובעוצמה גדולה יותר וזה אילץ אותי לחזור שוב לטיפול התרופתי והפעם עם ההבנה שאני כבר לא יכולה להפסיק על דעת עצמי.

בפגישה שהייתי אצלה היא איבחנה אותי עם הפרעה סכיזואפקטיבית זו הפרעה עם תסמינים של סכיזופרניה ושינויים במצבי רוח. אני לוקחת שני סוגים של כדורים אחד שמונע קישורים לא הגיונים ואחד שמייצב את המצב הרוח. 

כשחזרתי אל הפסיכיאטרית לפני שנה ממש שמעתי קולות של אנשים שמדברים אלי ומצב הרוח שלי היה מאוד ירוד. חוויתי גם מצב של נתק שהיה מלחיץ מאוד שבמהלכו ישבתי מול אמא שלי והיא דיברה איתי ולא הצלחתי לענות לה, הבנתי כל מה שאמרה אבל לא יכולתי לדבר. הטיפול התרופתי עזר לי להתגבר על כל מה שעברתי והאבחנה גרמה לי להבין למה לפעמים אני כל כך מדוכאת ולא מתחשק לי לעשות שום דבר. 

לפעמים אני נזכרת בעבר שלי אפילו בתור סטודנטית ואני זוכרת שהיו לי חרדות ואחת המרצות שלימדו אותי המליצה לי על טיפול תרופתי אבל חששתי מזה וכל עוד הצלחתי לתפקד לא חשבתי שזה כזה נורא. יכול להיות שאם הייתי מתחילה לטפל בזה בזמן היום כבר לא הייתי זקוקה לטיפול התרופתי. 

יש לי הפרעה נפשית ואני צריכה ללמוד לקבל את המצב הזה כחלק ממני. הפסיכיאטרית שלי אמרה שהכי חשוב שארגיש טוב וגם בעיני זה באמת הכי חשוב. 

יום ראשון, 2 באוגוסט 2026

היום לא הגעתי לעבודה

 היום לא הגעתי לעבודה כי לא התחשק לי. לפעמים קורה שלא בא לי ללכת לעבודה. למרות שזה נראה מאוד קל לקום בבוקר ולהחליט שלא הולכים לי זה דווקא היה קשה. לא יודעת למה אבל היה לי קשה להחליט שהיום אני לא עובדת. זה מלווה אצלי בהרבה רגשות אשם ורגשות שליליים כשבעצם אני אמורה להרגיש שלמה עם ההחלטה שלי. אני לא יודעת למה אני מרגישה ככה. אולי המחשבה שאני לא עושה כלום גורמת לי להרגיש רע. המחשבה שהחלטתי פתאום להרים ידיים ולרגע להפסיק להלחם במירוץ הזה של החיים. ההפסקה הזאת גורמת לי להרגיש שכל הזמן אני מחזיקה את עצמי כדי לא ליפול. מחזיקה את עצמי בעבודה, מחזיקה את עצמי במטלות של הבית, מחזיקה את עצמי מבחינה רגשית כדי לא להשבר כשבעצם בא לי לשחרר מהכל, ולתת להכל להתרסק מבלי שיהיה לי איכפת. האמת שאני לא רוצה להרוס הכל פשוט רוצה שיהיה עלי פחות עומס. שאני אוכל לקחת לעצמי את היום האחד הזה מידי פעם בלי להרגיש רע.

כנראה שאני מרגישה ככה בגלל שלקחתי את היום הזה בלי אישור וזו הסיבה שיש לי רגשות אשם. נראה לי שאני היחידה שמרגישה רע עם עצמי בגלל זה. הרבה אנשים אצלנו בעבודה קמים בבוקר ומודיעים שהם לא מגיעים ואולי פעם אחת או פעם בכמה זמן גם לי מגיע לא להגיע. יצא לי לעקוב אחרי מישהי שלפחות כל שבוע וחצי מודיעה שהיא לא מגיעה לעבודה ואני פשוט מקנאה בה. אני יודעת שזה לא אחראי ואולי אני צריכה שתיהיה לי מחוייבות כלפי מקום העבודה שלי אבל לפעמים פשוט לא בא לי ואני מקווה שזה בסדר להרגיש ככה.

האמת שכל כך נמאס לי ממקום העבודה שלי שאולי זה מסביר את הרצון שלי להיעדר סתם כך. למרות שאני מרגישה רע עם עצמי, אני יודעת שאעשה זאת שוב כמו כולם ואולי דווקא בגלל שאני לקראת חופשת לידה וכבר מרגישה את הסוף מתחשק לי לצאת ליותר חופשות, אולי בפעם הבאה אשתדל לבקש מראש יום חופש כדי שארגיש יותר טוב עם עצמי.  

חודש תשיעי להריון

 אני בהריון מתחילה חודש תשיעי. יצאתי כבר מזמן לחופשת לידה כי הרגשתי שאני לא יכולה להמשיך בעבודה המונוטונית שעבדתי בה עד היום ולא מתחרטת על כ...